چقدر اسید فولیک نیاز داریم؟
تاریخ انتشار: ۲۶ بهمن ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۳۷۹۷۹۵
این ویتامین به پیشگیری از نقائص هنگام تولد در مغز و نخاع نوزاد کمک میکند.
اسید فولیک در عین حال برای مردان و زنان در هر سنی سودمند است. برخی از تحقیقات نشان دادهاند که این ویتامین ممکن است از بروز حمله قلبی، سکته مغزی، برخی از سرطانها و بیماری آلزایمر پیشگیری کند.
در مورد مقدار مناسب دریافت اسیدفولیک برای خودتان با دکترتان مشورت کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
دستورالعمل کلی در مورد دریافت اسید فولیک به این صورت است:
زنانی که میتوانند باردار شوند باید روزانه 400 میکروگرم اسیدفولیک دریافت کنند.
زنان باردار به روزانه 600 میکروگرم اسید فولیک نیاز دارند.
زنانی که بچه شیر میدهند به روزانه 500 میکروگرم اسید فولیک نیاز دارند.
زنانی که قبلا نوزادی دچار نقائص هنگام تولد مانند اسپاینا بیفیدا (بیرونزدگی نخاع از مهرهها) یا آنانسفالی (نداشتن مغز)- داشتهاند و میخواهند دوباره باردار شوند، باید با دکترشان مشورت کنند. این زنان ممکن است روزانه نیاز به 4000 میکروگرم اسیدفولیک داشته باشند.
کد خبر 657521منبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: میکروگرم اسید اسید فولیک
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۳۷۹۷۹۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نجات جان مادر باردار در نهبندان
۱۵ اردیبهشت در روزی که بر اثر سیلاب و جاری شدن رودخانه های فصلی تمامی جاده های روستایی مسدود شده بود، امدادگران پایگاه چاهداشی شهرستان گزارشی مبنی بر گرفتار شدن آمبولانس حامل مادر باردار پشت رودخانه فصلی روستای میغان دریافت کردند.
خودروی آمبولانس که برای انتقال مادر باردار از روستای بصیران به شهرستان نهبندان راهی این روستا شده بود، پشت رودخانه فصلی روستای میغان گیر افتاد و با مرکز کنترل و هماهنگی عملیات هلال احمر خراسان جنوبی تماس گرفت و درخواست کمک کرد.
بلافاصله پس از دریافت گزارش، خودروی آمبولانس هلال احمر پایگاه چاهداشی شهرستان نهبندان به روستای بصیران اعزام و مادر باردار را به سلامت به بیمارستان رساند.
نوزاد این مادر باردار به محض رسیدن به بیمارستان به سلامت به دنیا آمد و گرمابخش خانواده ۵ نفره شد.
دختر تازه متولد شده این مادر در سلامتی کامل به سر می برد.
باشگاه خبرنگاران جوان خراسان جنوبی بیرجند